Et si pour maigrir, il suffisait de manger ce que la nature nous a offert ? En s'appuyant sur des études scientifiques, Nancy Cattan, journaliste, nous démontre que si aujourd'hui rester mince est difficile, c'est par ce que nous nous sommes écartés du régime pour lequel nous sommes programmés, celui de l'homme préhistorique.
La minceur passe par un retour aux origines.
Vous découvrirez :
Comment perdre du poids sans se priver
Quelles sont les protéines qui font maigrir
Quels sont les aliments modernes à écarter
Tous les bienfaits des bonnes graisses
Comment composer de délicieux menus préhistoriques.
Viewed Products :
